Mini pistolet do konsoli

Jak używać mini pistoletu do konsoli

Wibracje mini pistoletu powięziowego należą do wysokiej częstotliwości, która jest bardziej odpowiednia do rozluźniania pulchnych i grubych mięśni. Stosowany jest w celu łagodzenia przewlekłego napięcia powięzi głębokiej (owiniętej na powierzchni mięśni) oraz łagodzenia sztywności, sztywności i napięcia mięśni.

1. Podczas korzystania z mini pistoletu do powięzi uważaj, aby nie używać siły. Użyj głowicy mini pistoletu do powięzi, aby utrzymać pozycję mięśni oraz zwiększyć penetrację i efekt masażu poprzez rezonans.. 2. 2. Nie uderzaj w tę samą pozycję zbyt długo, poruszaj się i chodź powoli, z pewną siłą ciągu.

2. Nie uderzaj w stawy. Mini pistolet powięziowy służy głównie do rozluźniania mięśni i tkanek miękkich. Uderzanie w stawy nie ma sensu, a łatwo jest je uszkodzić.

3. Niektóre części wokół Ciebie nie są odpowiednie, np. ważna głowa, części o cienkich mięśniach, np. pachy, podbrzusze, ważne narządy itp.

4. Nie nadaje się do obszarów o bogatych nerwach i naczyniach krwionośnych. W obszarach o bogatych nerwach i naczyniach krwionośnych, takich jak okolice pachwiny i dołu lędźwiowego, tkanka mięśniowa w tych obszarach jest mała i delikatna, przez co łatwo ją uszkodzić.

Zastosowania mini pistoletu do konsoli

1. Głowica w kształcie kuli- nadaje się do mięśni i powięzi całego ciała, ma miękką konsystencję, którą można idealnie stosować na klatce piersiowej, plecach, talii i ramionach.

2. Głowica w kształcie litery U-, odpowiednia do masażu szyi i kręgosłupa, ale może być również stosowana na barkach, tricepsach itp.

3. Głowica cylindryczna, odpowiednia do stawów i dłoni, uderzanie stawów wymaga profesjonalnej obsługi.

4. Głowa płaska, odpowiednia dla dużych grup mięśni, tekstura plastiku jest twardsza, ciśnienie jest większe, a stymulacja mięśni jest głębsza.

Tylko opanowując właściwą metodę stosowania, możemy skutecznie złagodzić zmęczenie i zakwasy mięśni spowodowane wysiłkiem fizycznym, siedzącym trybem życia itp. Pistoletu powięziowego nie należy stosować długotrwale i nie oznacza to, że im silniejsze bóle ciała, tym jest on skuteczniejszy. Czas stosowania pistoletu do powięzi w tej samej pozycji nie powinien przekraczać 10 minut, w przeciwnym razie może dojść do uszkodzenia mięśni.